Опубликовано

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний: рекомендации

Профилактика сосудистых заболеваний

Профилактика сосудистых заболеваний – с чего начать?

Статья посвящена вопросу основ профилактики сосудистых заболеваний в повседневной жизни.

Каждый второй знает, что заболевания сердечно-сосудистой системы это причина №1 сокращающая жизнь украинцев.

Не говоря о критических заболеваниях старшего поколения, практически нормой стали сосудистые дистонии, варикозы, тромбозы и даже инсульты у молодых людей до 30 лет. Надо понимать, что за всеми этими диагнозами стоят физические страдания и потеря возможности иметь продуктивную здоровую жизнь.

Поэтому, профилактика сосудистых заболеваний это единственный путь к улучшению сложившейся ситуации. С чего начать и как внедрять свои новые привычки в образе жизни, чтобы системно очищать и укреплять сосуды? Читать далее Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний: рекомендации

Опубликовано

Фитотерапия, лечение травами, народная медицина, в чем преимущества?

Фитотерапия лечение травами

Трудно отрицать тот факт, что сегодня люди ежедневно живут в состоянии физического дискомфорта. Нас часто беспокоит как не простуда, так головная боль, боль в позвоночнике, или в желудке, случаются запоры, беспокоит аллергия, стала нормой хроническая усталость и нервное напряжение, да и просто, засыпая, имея те же 8 часов на отдых, человек просто не в состоянии выспаться и отдохнуть!? Расширилось понятие о количестве симптомов, которые для человека сегодня считаются в «пределах нормы».

Да, люди стали более сознательны в вопросах здоровья, стало модно не курить, вести здоровый образ жизни, правильно питаться… Но к сожалению дальше осознания это не продвинулось. Нет подсказок как системно поддерживать свое здоровье, разрозненны мнения врачей разных специализаций, да и медицина сегодня намерена лечить только симптомы, не отягощая себя поиском и устранением причин плохого самочувствия пациентов. А внутренний голос постоянно говорит нам, что нельзя без внимания оставлять свое здоровье.

Читать далее Фитотерапия, лечение травами, народная медицина, в чем преимущества?